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取材協力：社団法人 日本自動車工業会 広報室 持田弘喜氏／ 財団法人 日本電動車両協会 展示広報グループ 井口俊勝氏
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ちょっとしたストレッチだけでも、疲労の度合は変わってきます。
運転中でも運転後でも、ぜひ試してみて！
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両手の指先を肩につけ、前に10回、後ろに10回まわします。
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両指先を左右の目の下の骨に添えて息を吸い、吐きながら骨を下に広げるように押します。目の上の骨も同じ要領で上に広げるように押します。
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ほどよい硬さのボールをストッキングに入れ、腰の“張っている”箇所に当たるように長さを調節し、座席に掛けて腰の間に挟み、グリグリと動かします。
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